増量中！

年末年始は、食べ過ぎ飲み過ぎで『２０００グラム』　体重が　増量してしまいました。
(-_-;)


これはヤバいと思い、昨日はムスメと二人で近所の山へ登ったんです！

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まぁ、山と言ってもコンクリートの階段を約１５０メートル昇っただけですが…


山々と同じくらいの高さで、意外と見晴らしがイイのでビックリ







今年のフカ家の目標のひとつ、大山初登頂に向けて始動できました！

ちなみに今日は仕事始め、さっそく１０階建のビルの階段を１往復したら…太ももに違和感が…

明日はクールダウンかな

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