FUKAGRAND モノより思い出(^^♪

  

１１月２５日は、第２回大阪マラソンが開催されます！



ヲラは申込み倍率４倍をクリアし、当選してたんですょ

当選後から初フルマラソンに向けて練習を強化(^_-)






ところが無理をしたのか、フォームが悪いのか
変形性膝関節症により膝に水が溜まるようになってしまいました(>.<)

膝廻りの筋力強化と膝サポーターで大阪マラソンに出場しようと練習していましたが、
限界を感じるようになり大阪マラソン出走を中止することにしました(T_T)

すごく悔しいんですが、本厄にあたる今年に無理をしたら後々が怖いのでスパッと決断しました

ナチュラムブロガーさんで出場される方もいらっしゃると思います、くれぐれも怪我のないよう楽しんで走ってきてくださいね♪

U－STREAMで応援しています


  

外は強風なので、妻とトレーニングルームに来ています。



あと30分やって温泉に入ります(^-^)

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久しぶりに雪のない休みなので、ＬＳＤ(長い距離をゆっくり走る)をしてきました。





２０キロの距離を２時間で、
普段通ることの少ない道を選んで楽しみながら走ることができました♪

さっ、ビール飲も(^_-)