2009年01月05日
増量中!
まぁ、山と言ってもコンクリートの階段を約150メートル昇っただけですが…
山々と同じくらいの高さで、意外と見晴らしがイイのでビックリ


今年のフカ家の目標のひとつ、大山初登頂
に向けて始動できました!
ちなみに今日は仕事始め、さっそく10階建のビルの階段を1往復したら…太ももに違和感が…
明日はクールダウンかな

山々と同じくらいの高さで、意外と見晴らしがイイのでビックリ


今年のフカ家の目標のひとつ、大山初登頂


ちなみに今日は仕事始め、さっそく10階建のビルの階段を1往復したら…太ももに違和感が…

明日はクールダウンかな

Posted by FUKA at 19:59│Comments(26)
│独り言
この記事へのコメント
あらまっ!!
おやじの目標も、大山初登頂だぁ~よ(笑
とりあえず、腰と膝と相談しないと(爆
おやじの目標も、大山初登頂だぁ~よ(笑
とりあえず、腰と膝と相談しないと(爆
Posted by かずや
at 2009年01月05日 20:50

あはは・・・
増量してましたかぁ~!!
オイラは2時間おきの雪かきのお陰で・・・
ん!?
雪かき・・・
はい、年越し雪中に行ってました♪
増量してましたかぁ~!!
オイラは2時間おきの雪かきのお陰で・・・
ん!?
雪かき・・・
はい、年越し雪中に行ってました♪
Posted by フロッグマン at 2009年01月05日 20:56
オイラは殆ど寝正月だったんですが、増加は無しです。
まだ若いからねぇ~♪
まだ若いからねぇ~♪
Posted by Ryoma at 2009年01月05日 20:58
>かずやさん
あらっ、奇遇ですね(>_<)
腰は大丈夫ですか?
まずは三瓶山にリフトで登ってみてわ??
あらっ、奇遇ですね(>_<)
腰は大丈夫ですか?
まずは三瓶山にリフトで登ってみてわ??
Posted by FUKAGRAND
at 2009年01月05日 21:17

>フロッグマンさん
えっ、年越し雪中だったんですか??
知らなかった^^;
あとから覗きますね^^
えっ、年越し雪中だったんですか??
知らなかった^^;
あとから覗きますね^^
Posted by FUKAGRAND
at 2009年01月05日 21:19

>Ryomaさん
あらっ、寝正月で増加なし??
さすがにチョイワルお〇じは、太れませんもんね(爆
あらっ、寝正月で増加なし??
さすがにチョイワルお〇じは、太れませんもんね(爆
Posted by FUKAGRAND
at 2009年01月05日 21:21

大山登山、是非チャレンジしてください!
良い思い出になりますよ^^
自分の友人は今年も連れて行けと言ってます(笑)
良い思い出になりますよ^^
自分の友人は今年も連れて行けと言ってます(笑)
Posted by イツハル at 2009年01月05日 21:39
オイラの今年の目標は大鬼山登山です^^;
>…太ももに違和感が…
オイラは先日2号と久々にキャッチボールしたら
腕が・・・・肩が・・・・へろへろ君になり
3日目の今日もまだ引きずってます(笑)
>…太ももに違和感が…
オイラは先日2号と久々にキャッチボールしたら
腕が・・・・肩が・・・・へろへろ君になり
3日目の今日もまだ引きずってます(笑)
Posted by のびー at 2009年01月05日 21:50
2000グラム?
ハハハハハ、それは私の日々変動範囲です。(笑)
それにしても10階まで往復とはスゴイね。
真似できません。
ハハハハハ、それは私の日々変動範囲です。(笑)
それにしても10階まで往復とはスゴイね。
真似できません。
Posted by つぼちゃん at 2009年01月05日 22:00
大山登頂を狙ってるんですか!
子供のころ家族で大山が夏休みのイベントになっていて4回ほどやりました。
今となっては無理かも・・・
フリーサイトへ荷物を運ぶだけでもへこんでますから・・・
子供のころ家族で大山が夏休みのイベントになっていて4回ほどやりました。
今となっては無理かも・・・
フリーサイトへ荷物を運ぶだけでもへこんでますから・・・
Posted by Tsune
at 2009年01月05日 22:31

なんか大山も階段ばっかり続いてたような・・・
20年前の話です。肺が縮んで今はムリ!
デブだからじゃ無いッスよ(汗
20年前の話です。肺が縮んで今はムリ!
デブだからじゃ無いッスよ(汗
Posted by すえぞう at 2009年01月06日 01:46
早速鍛えてますね~
10階建ビルの階段登れるなら、そのまま大山行ってもOKですよ♪(笑)
10階建ビルの階段登れるなら、そのまま大山行ってもOKですよ♪(笑)
Posted by ちひろ at 2009年01月06日 02:12
私も増量してしまってて・・・
昨日慌ててウォーキングを再開しましたよ。
目標決めなくちゃやる気が起きないのですが
頑張ってみます~。
でも10階まで階段・・・足が笑いそうです~。
昨日慌ててウォーキングを再開しましたよ。
目標決めなくちゃやる気が起きないのですが
頑張ってみます~。
でも10階まで階段・・・足が笑いそうです~。
Posted by しろ at 2009年01月06日 11:50
メタボりましたか?
ゆきも90overでした。
人生初の90越え
痩せなくては・・・。
ゆきも90overでした。
人生初の90越え
痩せなくては・・・。
Posted by てるゆき
at 2009年01月06日 15:52

>イツハルさん
小学校1年のムスメが一番体力がないので、低い山で経験を積む予定です!
やっぱ登るとしたら初秋ですかねぇ
小学校1年のムスメが一番体力がないので、低い山で経験を積む予定です!
やっぱ登るとしたら初秋ですかねぇ
Posted by FUKA at 2009年01月06日 21:05
>のびーさん
>オイラの今年の目標は大鬼山登山です^^;
ぢゃあ週末にスノーシュー履いて、登ってきますね…
タブン(^_^;)
>オイラの今年の目標は大鬼山登山です^^;
ぢゃあ週末にスノーシュー履いて、登ってきますね…
タブン(^_^;)
Posted by FUKA at 2009年01月06日 21:07
>つぼちゃん
>2000グラム?
>ハハハハハ、それは私の日々変動範囲です。(笑)
すごいですね!
日々お腹に赤ちゃんがいるようなもんですね(爆
>2000グラム?
>ハハハハハ、それは私の日々変動範囲です。(笑)
すごいですね!
日々お腹に赤ちゃんがいるようなもんですね(爆
Posted by FUKA at 2009年01月06日 21:08
>Tsuneさん
>フリーサイトへ荷物を運ぶだけでもへこんでますから・・・
ヲラは竜天天文台へ登るのに凹みました(爆
>フリーサイトへ荷物を運ぶだけでもへこんでますから・・・
ヲラは竜天天文台へ登るのに凹みました(爆
Posted by FUKA at 2009年01月06日 21:10
>すえぞうさん
現在の大山も中途半端な蹴上げ高さの階段があるらしいですよ!
(^_^;)
週末は大鬼山に登りますか!
(^_-)-☆
現在の大山も中途半端な蹴上げ高さの階段があるらしいですよ!
(^_^;)
週末は大鬼山に登りますか!
(^_-)-☆
Posted by FUKA at 2009年01月06日 21:22
>ちひろさん
>10階建ビルの階段登れるなら、そのまま大山行ってもOKですよ♪(笑)
そのコメで今日も10階まで登ってしまいました(爆
>10階建ビルの階段登れるなら、そのまま大山行ってもOKですよ♪(笑)
そのコメで今日も10階まで登ってしまいました(爆
Posted by FUKA at 2009年01月06日 21:23
>しろさん
…も増量ですか(^_^;)
FUKA妻もです…タブン(爆
階段昇降いいですよ、雨が降っても登れますから(爆
…も増量ですか(^_^;)
FUKA妻もです…タブン(爆
階段昇降いいですよ、雨が降っても登れますから(爆
Posted by FUKA at 2009年01月06日 21:24
>てるゆきさん
>ゆきも90overでした。人生初の90越え
…えっと…単位はセンチ?キロ?
(^_^;)
ヲラはキロは未体験ゾーンです(爆
>ゆきも90overでした。人生初の90越え
…えっと…単位はセンチ?キロ?
(^_^;)
ヲラはキロは未体験ゾーンです(爆
Posted by FUKA at 2009年01月06日 21:26
こんばんは。
毎日の積み重ねが大切ですよ~(^^)
私は、できるだけ歩くようにしてますよ!
毎日通勤でバスを使わず、駅から40分の往復です~。
大山登山に向けて頑張ってくださいね!
毎日の積み重ねが大切ですよ~(^^)
私は、できるだけ歩くようにしてますよ!
毎日通勤でバスを使わず、駅から40分の往復です~。
大山登山に向けて頑張ってくださいね!
Posted by きよぴー
at 2009年01月06日 23:19

>きよぴーさん
通勤ですかぁ~クルマで50分なんで…他に考えます^^;
雪が解けたら、近所で足慣らししますね^^
そうそうプラスαも考えないと…(^_-)-☆
通勤ですかぁ~クルマで50分なんで…他に考えます^^;
雪が解けたら、近所で足慣らししますね^^
そうそうプラスαも考えないと…(^_-)-☆
Posted by FUKAGRAND
at 2009年01月06日 23:56

「出雲市に在住のすえぞうさんとFUKAさんが雪山登山に向かうと言って出発したまま行方が分からないとの通報があり地元警察では・・・」
夕方のローカルニュースになりそうなので大鬼山は遠慮しておきます(;´Д`)
夕方のローカルニュースになりそうなので大鬼山は遠慮しておきます(;´Д`)
Posted by すえぞう at 2009年01月07日 03:27
>すえぞうさん
そうですね、天気予報は雪なんで…
登山は中止して、一緒にソリ遊びしましょうか^^
そうですね、天気予報は雪なんで…
登山は中止して、一緒にソリ遊びしましょうか^^
Posted by FUKA at 2009年01月07日 20:15