2008年07月08日
貧血改善料理…(^_^;)
ここのところ、FUKA妻貧血気味・・・(；一_一)
こんなんでは、これからの真夏のキャンプに行けないでわないのぉ
女性で低血圧＆貧血の方って多いですよねぇ
FUKA妻の貧血は昔っからで、たまぁ～にツライ(>_<)
気象にも関係するかなぁ！？
自分でも「ううぅ やばそう
」ってな感じがわかるんです(T_T)
そんなことで 【鉄分】 補給～
手っ取り早く！？コレ作ってみました
ひじきご飯、アサリの蒸し煮
これで多少は鉄分補給になったかな！？(^^ゞ
毎日頑張って食べて、元気になっとかなきゃね(^O^)／
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こんなんでは、これからの真夏のキャンプに行けないでわないのぉ
女性で低血圧＆貧血の方って多いですよねぇ
FUKA妻の貧血は昔っからで、たまぁ～にツライ(>_<)
気象にも関係するかなぁ！？
自分でも「ううぅ やばそう
」ってな感じがわかるんです(T_T)そんなことで 【鉄分】 補給～
手っ取り早く！？コレ作ってみました
ひじきご飯、アサリの蒸し煮
これで多少は鉄分補給になったかな！？(^^ゞ
毎日頑張って食べて、元気になっとかなきゃね(^O^)／
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